每一次来月经的时候，我肚子都会痛，来之前会胸胀，非常奇怪，只要经期吃了冷的东西，肚子会更疼，月经量很多，气味很大，非常难受，浑身感觉没有力气，请问女人经期吃什么食物好？
 姚平静 主治医师 武汉市普爱医院 擅长：全科 月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。 |
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